Lorem ipsum dolor sit
La IOANID School, credem că nutriția sănătoasă este esențială în formarea unui stil de viață echilibrat, încă din primii ani de educație. Un mediu educațional complet înseamnă nu doar performanță academică, ci și grijă pentru sănătatea fizică și emoțională a copilului.
Mesele zilnice nu sunt doar pauze de refacere a energiei, ci momente valoroase pentru educația gustului, formarea obiceiurilor alimentare și construirea unei rutine sănătoase.
Mâncare proaspătă, preparată zilnic în bucătăria IOANID
Toate mesele sunt pregătite în aceeași zi, în bucătăria proprie IOANID, folosind ingrediente naturale și proaspete, selectate cu atenție de la furnizori certificați. Acordăm prioritate produselor BIO, cu trasabilitate clară, care respectă standarde nutriționale înalte.
Meniurile sunt elaborate în colaborare cu echipa medicală a școlii și sunt adaptate nivelului de dezvoltare al copiilor, asigurând un echilibru corect între glucide, proteine, lipide, vitamine și minerale.
Trei mese pe zi – gust, echilibru și rutină sănătoasă
Pe parcursul unei zile școlare, copiii beneficiază de două, trei sau chiar patru mese de zi, în funcție de vârsta lor:
- Mic dejun – o masă ușoară și nutritivă care susține energia de dimineață;
- Prânz – preparat complet și cald, care respectă toate principiile unei alimentații corecte;
Gustare (sau două gustări, în funcție de program) – pentru susținerea ritmului natural de creștere și concentrare.
Alimentația pe niveluri educaționale
Grădinița IOANID – Răsfăț natural și gusturi echilibrate
Copiii de la grădinița privată IOANID primesc zilnic trei până la patru mese, preparate exclusiv din ingrediente 100% naturale, avizate și certificate BIO. Bucătăria este echipată profesional, iar preparatele sunt gătite prin fierbere sau la cuptor, evitând metodele nesănătoase. Meniurile săptămânale sunt concepute pentru a acoperi nevoile nutriționale esențiale în primii ani de viață.
Orarul meselor este, in general, următorul:
9:00 – 9:15 – Micul dejun
11:00 – 11:15 – Gustarea de fructe
12:20 – 13:00 – Masa de prânz
16:00 – 16:15 – Gustarea
Meniurile săptămânale ale copiilor de la Grădinița IOANID sunt concepute pentru a acoperi nevoile nutriționale esențiale în primii ani de viață.
Învățământ primar – Diversitate și echilibru
Elevii de la școala primară IOANID beneficiază de gustare de fructe, masa de prânz (supă/ciorbă, fel principal și desert) și gustarea de după-amiază, toate pregătite zilnic, în bucătăria școlii. Ingredientele provin de la furnizori atent selectați, iar meniurile sunt gândite pentru a susține dezvoltarea fizică și intelectuală, în colaborare cu personalul medical.
Gimnaziu – Obiceiuri sănătoase pentru adolescență
Și în etapa gimnaziului, IOANID încurajează păstrarea unui regim alimentar echilibrat, adaptat nevoilor specifice vârstei. Mesele, reprezentând o gustare de fructe plus sandviș și masa de prânz, contribuie la susținerea performanței școlare și la formarea unor obiceiuri sănătoase de viață, într-un cadru educațional stabil.
Liceu – O alegere conștientă și responsabilă
La liceul privat IOANID, masa este opțională, dar încurajată ca parte a unei rutine sănătoase. Cafeneau IOANID, spațiul dedicat liceenilor, este amenajat modern și oferă preparate proaspete, variate, potrivite gusturilor adolescenților. Masa de prânz devine astfel și un moment de socializare, într-un cadru civilizat și prietenos.
O abordare integrată pentru sănătatea elevilor
Pentru IOANID, alimentația este parte dintr-un proces educațional holistic. Prin mâncare proaspătă, meniuri echilibrate și o rutină clară, contribuim activ la formarea unui stil de viață sănătos și conștient – esențial în educația modernă oferită într-o școală internațională din București.
